これは旨い！ダイエットでサラダチキンばかり食べている人！そのままのサラダチキンは、食べ飽きたという方！柔らかすぎて歯ごたえが欲しい という方！ぜひお試し下さい！
ダイエット☆やせる筋肉増量☆おいしい☆サラダチキンジャーキー
By 公開： 8月 19, 2021
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材料
- サラダチキン(むね肉) 2 袋
- サラダチキン(ささみ) 2 袋
作り方
- サラダチキンのささみを用意します。
- 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさに裂いて、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！
- 食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3時間(完全乾燥)
- こちらがささみのサラダチキン ジャーキーです！
めちゃめちゃ旨い！こんなに美味しいとは思いませんでした！
- 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさにスライス、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！
- 食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3時間(完全乾燥)
- こちらがスライスしたささみのサラダチキン ジャーキーです！
- うまい！
- サラダチキンのむね肉を用意します。
- 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさに裂いて、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！
- 食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3時間(完全乾燥)
- こちらがむね肉のサラダチキン ジャーキーです！
生のサラダチキンが苦手な方にも、これはおすすめ！
めちゃめちゃ美味しい！
- 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさにスライス、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！
- 食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3時間(完全乾燥)
- こちらがスライスしたむね肉のサラダチキン ジャーキーです！
- とまらない、、、食べ過ぎてもOK！
- 【 コツ・ポイント 】ダイエットや筋肉増量のため、サラダチキンをよく食べていましたが、食べ飽きてなかなかたくさん食べられない！そんな方におススメ！乾燥すれば鶏肉の量も驚くほど縮んで食感もカリカリ！食べやすく旨みもギュッとつまっておいしくお召し上がりいただけます！
- 【このレシピの生い立ち】蒸し方など調理法や味付けも工夫次第でいろいろなバリエーションが楽しめます！蒸したり煮たりすればささみの脂もさらに落とせ塩やしょう油などの味もうまく染み込み、食品乾燥機で簡単にその旨みをギュッと閉じ込めます。いつでもどこでも簡単に食べれます！
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