えーなにこれ？かわいい！おいしい！おもしろい！きっとパーティーの主役になれます！旨味も濃縮していて本当においしいです。ミニチュアのおもちゃみたいでかわいらしい、このおもちゃ感がたまりません！食べやすいので、お酒のおつまみとしても最適です！また、噛みごたえがあって腹持ちも良くてダイエットにもGood！天然プロテインで体を鍛えている方にも最高！
ちくわは白身魚のすり身でできており、良質なたんぱく質に鉄分やカルシウムも含まれます。栄養満点なのに低カロリー(30kcal/1本 30g)、腹持ちもよくおススメです！是非一度お試しください！
今年一番注目のカンネリダイエット(乾燥練り物ダイエット)！ 流行るかな？流行るでしょっ！
発見！新ダイエット法☆新感覚おつまみ☆食品乾燥機で乾燥ちくわ
By 公開： 5月 18, 2014
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材料
- ちくわ 適量
作り方
- ちくわを用意します。
- 斜めにスライスしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン！
- 3時間で、できあがり！ ※お好みのかたさに合わせて、乾燥時間を調節してください！
- 乾燥しているので日持ちしますが、なるべく早めにお召し上がり下さい。
- おいしい！かわいい！おススメです！
- 食品乾燥機の設定
温度：68℃
タイマー：3時間
- ※ちくわには塩分が含まれていますので、食べすぎには注意して下さい！（ちくわ1本の塩分 0.6g/1本30g 1日の塩分摂取量 成人男性/10g未満 成人女性/8g未満）
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