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IMG_5250えーなにこれ?かわいい!おいしい!おもしろい!きっとパーティーの主役になれます!旨味も濃縮していて本当においしいです。ミニチュアのおもちゃみたいでかわいらしい、このおもちゃ感がたまりません!食べやすいので、お酒のおつまみとしても最適です!また、噛みごたえがあって腹持ちも良くてダイエットにもGood!天然プロテインで体を鍛えている方にも最高!

ちくわは白身魚のすり身でできており、良質なたんぱく質に鉄分やカルシウムも含まれます。栄養満点なのに低カロリー(30kcal/1本 30g)、腹持ちもよくおススメです!是非一度お試しください!

今年一番注目のカンネリダイエット(乾燥練り物ダイエット)! 流行るかな?流行るでしょっ!

発見!新ダイエット法☆新感覚おつまみ☆食品乾燥機で乾燥ちくわ

By wpmaster 公開: 5月 18, 2014

    材料

    作り方

    1. ちくわを用意します。
    2. 斜めにスライスしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!
    3. 3時間で、できあがり! ※お好みのかたさに合わせて、乾燥時間を調節してください!
    4. 乾燥しているので日持ちしますが、なるべく早めにお召し上がり下さい。
    5. おいしい!かわいい!おススメです!
    6. 食品乾燥機の設定 温度:68℃ タイマー:3時間
    7. ※ちくわには塩分が含まれていますので、食べすぎには注意して下さい!(ちくわ1本の塩分 0.6g/1本30g 1日の塩分摂取量 成人男性/10g未満 成人女性/8g未満)

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