食品乾燥機で作った乾燥レモンや乾燥食材を使って、乾燥レモンのさっぱり塩ちゃんこ鍋を作ってみました。レモンの香りも爽やか!
簡単☆さっぱり☆乾燥レモンの塩ちゃんこ鍋
By 12月 26, 2018
公開:…
材料
- 乾燥レモン 1 個分
- 切り干し大根 15 g
- 乾燥ニンジン 15 g
- 乾燥ごぼう 15 g
- 干ししいたけ 5 個
- 乾燥しめじ 15 g
- 乾燥油揚げ 15 g
- つみれ 12 個
- 豆腐 1 丁
- しらたき(結び) 8 個
- 水菜 1 袋
- 水 2000 cc
- 鶏がらスープの素 大さじ2
- 塩 大さじ1
- 酒 大さじ1
- ショウガパウダー 大さじ1
作り方
- レモンを軽く洗い、皮はそのままで5mmくらいの厚さで輪切りにして、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-12時間(完全乾燥)
- 大根を軽く洗い、皮はそのままで5mmくらいの厚さで輪切りにして、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です!
- トレイの上にクッキングシートをしき、その上にささがきにしたニンジンをのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です!
- トレイの上にささがきにしたゴボウをのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です!
- しいたけの石付きを切り落とし汚れを軽く取り除き、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
- しめじの石付きを切り落とし、ほぐしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
- 油揚げをきざんで、トレイの上にクッキングシートをしき、その上にきざんだ油揚げをのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:3-6時間(完全乾燥)
- ショウガはよく洗って汚れを落として、皮付きのまま薄くスライスします。トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチをオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:3-6時間
(完全乾燥)
- ミルサーで粉状にします。
- こちらはショウガパウダーです。
- 鍋に水を入れます。
- 乾燥レモンを入れて、火をつけます。
- 沸騰する前にレモンを取り出し、鶏がらスープの素、塩、酒、ショウガパウダーを加え、混ぜ合わせます。
- 切り干し大根、干ししいたけ、乾燥ニンジン・ごぼう・しめじ・油揚げを加え、10分ほど煮込みます。
- 乾燥食材がしんなりしてきます。
※ 干ししいたけが大きかったので、食べやすい大きさにはさみでカットしました。
- つみれを加えます。
- 豆腐としらたきを加えます。
- 水菜を加えます。
- 先ほど使ったレモンをのせて、簡単出来上がり!
- おわんに盛り付け、美味しくお召し上がり下さい!
- 【 コツ・ポイント 】乾燥レモンを煮込むと苦味がでてしまうので、必ず沸騰する直前でレモンを取って下さい!あるいは、鍋に水と乾燥レモンを入れて、20-30分ほどそのまま漬け込んでから、レモンを取り出し、火をつけて調理してもOK!レモンの程よいさっぱり感が爽快です!
- 【 このレシピの生い立ち 】乾燥きのこや乾燥野菜、つみれの旨みにレモンのさっぱり感、柑橘系の爽やかさが口の中に広がりなかなかいけますよ!寒いこの季節、こんな感じのさっぱり塩ちゃんこ鍋もおススメ!風邪の予防にも良さそう!塩とレモンの組み合わせも最高!ぜひお試しください!
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