テレビ「秘密のケンミンSHOW」ケンミン熱愛 汁祭りで、新潟の郷土料理のっぺ汁が紹介されたので、乾燥食材で作ってみました!絶品おススメです!
新潟名物☆塩鮭いくらと乾燥野菜でのっぺ汁
By 2月 17, 2019
公開:テレビ「秘密のケンミンSHOW」ケンミン熱愛 …
材料
- 乾燥ニンジン(乱切り) 30 g
- 切り干し大根(乱切り) 30 g
- 乾燥ごぼう(乱切り) 20 g
- 乾燥タケノコ 15 g
- 干し椎茸(小) 10 個
- 乾燥しめじ 20 g
- 乾燥かまぼこ 25 g
- 乾燥ちくわ 25 g
- 乾燥ホタテ(小) 10 個
- 塩鮭 6 切れ
- 里芋 2 袋
- こんにゃく 1 枚
- 絹さや 20 個
- 銀杏(水煮) 15 個
- 乾燥ホタテ・干し椎茸の戻し汁+水 000 cc
- 塩 適量(お好みで)
- ■ 塩鮭・ホタテ干物の作り用(5%の食塩水)
- 水 各1000 cc
- 塩 各50 g
- ■ 乾燥ホタテ・干し椎茸の戻し用
- 水 各500 cc
作り方
- ニンジンは軽く水洗いして、皮はむかずに乱切りにカット、トレイの上にのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です!
- 大根は軽く水洗いして、皮はむかずに乱切りにカット、トレイの上にのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はむかなくても大丈夫です!
- ごぼうはよく水洗いして、皮は取らずに乱切りにカット、トレイの上にのせて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
※ 皮はそのままで大丈夫です!
- 今回は市販のタケノコの水煮を使います。タケノコを水切りしてカット、トレイの上にのせて、食品乾燥機のスイッチをオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
- 椎茸の石付きを切り落とし汚れを軽く取り除き、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
- しめじの石付きを切り落とし、ほぐしてトレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6-9時間(完全乾燥)
- トレイの上にスライスしたかまぼこを並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6時間(完全乾燥)
- トレイの上にスライスしたちくわを並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6時間(完全乾燥)
- ホタテ(生食用茹で)を用意します。ボウルに水・塩を入れて、1時間ほど漬けます。
- 食塩水に漬け込んだホタテを水切りし、キッチンペーパー等で軽く水気を取り、トレイの上に並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6時間(完全乾燥)
- 鮭の切り身を用意します。ボウルに水・塩・鮭を入れ、1時間ほど漬けます。
- キッチンペーパー等で鮭の水気を取ります。トレイにクッキングシートをしき、その上に鮭を並べて、食品乾燥機のスイッチオン!
- 食品乾燥機の設定
温度:68℃
タイマー:6時間(完全乾燥)
※必ずクッキングシートをしいて下さい!
- ボウルに水・干し椎茸を入れて、1時間ほど戻します。
- ボウルに水・乾燥ホタテを入れて、1時間ほど戻します。
- 鍋に干し椎茸・乾燥ホタテの戻し汁と水を入れて、火をつけます。
- 皮をむき、食べやすい大きさにカットした里芋を加えます。
- 乾燥ニンジン・ごぼう・しめじ・タケノコ・かまぼこ・ちくわ・切り干し大根を加えます。
- 水で戻した干し椎茸・乾燥ホタテを加えます。
- 食べやすい大きさにカットしたこんにゃくを加えます。
- 20分ほど煮込みます。
- 塩鮭を加えます。
- さらに10分ほど煮込みます。
- 絹さやと銀杏を加えます。
- 絹さやがしんなりしたら、簡単出来上がり!
- 器によそって、いくらをのせて、いくらに熱い汁をかけて、美味しくお召し上がり下さい!
※ いくらは別に茹でてもOKです。
- 【 コツ・ポイント 】食品乾燥機で、脂ののった魚の切り身を乾燥させる場合、必ずクッキングシートをしいて、その上に魚の切り身をのせて下さい!また魚の身の部分がトレイと触れる場合も、なるべくクッキングシートをご使用下さい!トレイに身がくっついてしまうことがあります。
- 【 このレシピの生い立ち 】海鮮や野菜やきのこを乾燥させると生とは一味違う、濃縮した風味、旨みや甘みが楽しめます!食材の旨味だけで他に何もいりません!番組でいくらを茹でる?と半信半疑でしたが、うん、美味しい!こんな食べ方もあるんですね。おススメです!ぜひお試し下さい!
WordPress Recipe Plugin by ReciPress